5th コース・エイド情報

 【コースマップ】

コースマップ(PDF)


【ロング高低差グラフ】

ロングコース(PDF)


【ミドル高低差グラフ】

 

ミドルコース(PDF)


【ショート高低差グラフ】

 

ショートコース(PDF)


【トライアル高低差グラフ】

 

 

トライアルコース(PDF)


【エイドステーション提供物】

 

エイド ロング ミドル ショート トライアル 提供物
W1
ハーフタイム
9.6 / / / 水、コカ・コーラ、アクエリアス、塩飴
W2
日尾
15.2 6.8 6.8 / 水、コカ・コーラ、アクエリアス、塩飴
A1
上百瀬コミセン
21.2 12.8 12.8 3.0 そうめん、刺身豆腐、味噌汁、つけもの
水、コカ・コーラ、アクエリアス、塩飴
W3
峠の一本杉
24.4 16.0 / / 水、コカ・コーラ、アクエリアス、塩飴
A2
そばの郷
29.0 20.6 / / そば、おにぎり、豆腐
水、コカ・コーラ、アクエリアス、塩飴
W4
瞑想の郷
33.7 25.3 / / 水、コカ・コーラ、アクエリアス、塩飴
W5
ロンレー線終点
37.0 28.6 15.5 5.7 水、コカ・コーラ、アクエリアス、塩飴
W5
ロンレー線終点
40.3 31.9 18.5 8.7 水、コカ・コーラ、アクエリアス、塩飴